Logo
  • TRENUJE
  • STARTUJE
  • FROG L’STYLE
  • SPRAWDZAM!
  • O MNIE
  • KONTAKT
© 2014-2017 PANZABKA.COM
Wszelkie prawa zastrzeżone.

Tagchallenge

STARTUJE

Olimpic Challenge Poznań. Niedomierzony poziom triathlonu

Poznań to tu w tym roku miała być Polska stolica triathlonu. Mnogość dystansów od sprintu aż do pełnego dystansu, a przy 

STARTUJE

Pamiętniki z wakacji, czyli podsumowanie sezonu TRI

Rok 2015 był ciekawy pod wieloma względami. Zadebiutowałem w imprezach spod szyldu Ironman, w tym w pierwszych zawodach w Polsce. 

STARTUJE, TRENUJE

Raport z rejonu #4: lipiec

„Miesiąc lipiec musi przypiec i ostatki formy wypiec..” Jeśli opierać wnioski na treningach w czerwcu i lipcu, jak mówi przytoczone 

FROG L'STYLE

Miesięczny Pana Żabki – 15 zdjęć z Instagrama #5

Najlepsze i najciekawsze zdjęcia z lipca, które pojawiły się na moim profilu na Instagramie. Wiele się działo jak zwykle i 

STARTUJE

Challenge accepted! – czyli Challenge Poznań

Rozwój triathlonu w Polsce widać na każdym kroku. Następstwem wzrostu popularności tego sportu musiało być przybycie do naszego kraju największych 

Witam na moim blogu!

Kilka słów o Panu Żabce...

Nazywam się Wojciech Kołacz i mówią na mnie Pan Żabka. Od przeszło 6 lat intensywnie trenuje, przede wszystkim biegam, ale od pewnego czasu moją miłością jest triathlon. Sport, który kiedyś był sposobem na zrzucenie paru kilogramów, stał się pasją, a pasja przerodziła się w styl życia. Na blogu znajdziesz to, co mnie interesuje i z czym się utożsamiam. Po prostu życie Pana Żabki.

Facebook

Instagram

 "To ta 13-stka man, to ta 13-stka,  Pan Żabka na 18-stkach biegi na 16-stkach.." parafrazując Waldemara Kastę jutro po raz kolejny biegnę PMW :) z kim się widzę? #polmaraton #polmaratonwarszawski #pmw #warszawa #21097 :)  Morning monday! #sleepy #coffee #paris #france #morningbird  Greetings From Paris :) #paris #france #eiffel #eiffeltower
 Sunny :) #sal #caboverde  Hello Mickey! #france #paris #disney #walt #disneyland #mickey #mouse #fun  Welcome to Moulin Rouge! #paris #france #moulin #rouge #moulinrouge #pleasure
TAP

Archiwum

  • Październik 2016 (1)
  • Wrzesień 2016 (3)
  • Sierpień 2016 (7)
  • Lipiec 2016 (6)
  • Czerwiec 2016 (3)
  • Maj 2016 (2)
  • Październik 2015 (3)
  • Wrzesień 2015 (7)
  • Sierpień 2015 (10)
  • Lipiec 2015 (11)
  • Czerwiec 2015 (11)
  • Maj 2015 (9)
  • Kwiecień 2015 (21)
  • Marzec 2015 (8)
  • Luty 2015 (4)
  • Styczeń 2015 (5)
  • Grudzień 2014 (3)
  • Maj 2014 (1)
  • Kwiecień 2014 (6)
  • Marzec 2014 (3)

#hashtag

adidas barcelona bieganie bieg zbójników biegówki buty challenge cos debiut dieta film garmin gleba instagram ironman kolarstwo konferencja maraton motywacja obóz odzież odżywki owm plny poznań półmaraton pływanie rower spd start starty szosa tede test trening tri triathlon ultra warszawa warszawski wywiad zawody zima żabka żele
 
Mój blog korzysta z ciasteczek. Są one bardzo smaczne i dlatego mój blog potrzebuje ich do przeżycia.
Jeśli masz dobre serce i dalej chcesz korzystać z bloga, musisz się zgodzić się na ich użycie.
Zamknij