Logo
  • TRENUJE
  • STARTUJE
  • FROG L’STYLE
  • SPRAWDZAM!
  • O MNIE
  • KONTAKT
© 2014-2024 PANZABKA.COM
Wszelkie prawa zastrzeżone.

Tagtrening

FROG L'STYLE

Tygodniówka Pana Żabki – 5 zdjęć z Instagrama #6

Najlepsze i najciekawsze zdjęcia z ostatniego tygodnia (27.04-03.05), które pojawiły się na moim profilu na Instagramie. Wiele się działo jak 

STARTUJE, TRENUJE

Raport z rejonu #1: kwiecień

Kwiecień-plecień, bo przeplata trochę treningu i trochę treningu. Ot taką mam myśl w głowie, patrząc na to co się działo 

TRENUJE

Filmowe spojrzenie na treningi w triathlonie

Czasem na treningach dzieją się różne rzeczy. Niektóre śmieszne, a niektóre denerwujące. Zastanawiamy się wtedy, jak do cholery dzieją się 

STARTUJE

Bierny kibic to też kibic… OWM 2015 z boku

Wczoraj jak i przez cały weekend, a w zasadzie już od dłuższego czasu pompowany był balon pod tytułem ORLEN WARSAW 

TRENUJE

Świeradów Zdrój. Kraina biegaczy, narciarzy i Żab

W pierwszy weekend marca, razem z ekipą z mojej pracy udaliśmy się do Świeradowa Zdrój. To miejscowość oddalona ok. 500 

Yo! Pan Żabka Raps

Yo! Pan Żabka Raps

"Koszulkowy przekaz z projektu mojego, płynie po Warszawie już od świtu samego..."

Pan Żabka
Puma Ignite
SPRAWDZAM!

Ż-ut oka #1: Puma Ignite

Do tej pory marka Puma przecinała moją biegową drogę trzykrotnie. Za każdym razem była to udana przygoda i złego słowa 

Ze wszystkich sił
TRENUJE

„Ze wszystkich sił” – inspirujący film. 3 spojrzenia na życie po seansie

Czasem przychodzą takie momenty, kiedy zdajemy sobie sprawę jak wspaniałe mamy życie i że wszystko jest w naszych rękach. Ot 

Miesięczny Pana Żabki
FROG L'STYLE

Miesięczny Pana Żabki – 15 zdjęć z Instagrama #1

Najlepsze i najciekawsze zdjęcia z marca, które pojawiły się na moim profilu na Instagramie. Wiele się działo jak zwykle i 

Basenowe przypadki Pana Żabki
TRENUJE

Pływanie na basenie może być niebezpiecznie.. śmieszne

Pływam odkąd zacząłem naukę pływania w szkole podstawowej. Potem nastąpiła długa przerwa, aż do momentu gdy mentalny grubas wziął się 

Poprzednia Strona 1 2 3 4 5 6 Następna Strona

Witam na moim blogu!

Kilka słów o Panu Żabce...

Nazywam się Wojciech Kołacz i mówią na mnie Pan Żabka. Od przeszło 10 lat intensywnie trenuje, przede wszystkim biegam, ale od pewnego czasu moją miłością jest triathlon. Sport, który kiedyś był sposobem na zrzucenie paru kilogramów, stał się pasją, a pasja przerodziła się w styl życia. Na blogu znajdziesz to, co mnie interesuje i z czym się utożsamiam. Po prostu życie Pana Żabki.

Archiwum

  • październik 2016 (1)
  • wrzesień 2016 (3)
  • sierpień 2016 (7)
  • lipiec 2016 (6)
  • czerwiec 2016 (2)
  • maj 2016 (2)
  • październik 2015 (3)
  • wrzesień 2015 (7)
  • sierpień 2015 (10)
  • lipiec 2015 (11)
  • czerwiec 2015 (11)
  • maj 2015 (9)
  • kwiecień 2015 (21)
  • marzec 2015 (8)
  • luty 2015 (4)
  • styczeń 2015 (5)
  • grudzień 2014 (3)
  • maj 2014 (1)
  • kwiecień 2014 (6)
  • marzec 2014 (3)

#hashtag

adidas barcelona bieganie bieg zbójników biegówki bno buty challenge cos debiut dieta film garmin gleba instagram ironman katowice kolarstwo maraton motywacja nike odzież owm plny poznań półmaraton pływanie regeneracja rower sidi spd start szosa tede test trening tri triathlon ultra warszawa warszawski zawody zima żabka żele