Logo
  • TRENUJE
  • STARTUJE
  • FROG L’STYLE
  • SPRAWDZAM!
  • O MNIE
  • KONTAKT
© 2014-2024 PANZABKA.COM
Wszelkie prawa zastrzeżone.

Tagtriathlon

FROG L'STYLE

Tygodniówka Pana Żabki – 5 zdjęć z Instagrama #18

Najlepsze i najciekawsze zdjęcia z ostatniego tygodnia (27.07-02.08) , które pojawiły się na moim profilu na Instagramie. Wiele się działo 

STARTUJE, TRENUJE

Raport z rejonu #4: lipiec

„Miesiąc lipiec musi przypiec i ostatki formy wypiec..” Jeśli opierać wnioski na treningach w czerwcu i lipcu, jak mówi przytoczone 

STARTUJE

Challenge accepted! – czyli Challenge Poznań

Rozwój triathlonu w Polsce widać na każdym kroku. Następstwem wzrostu popularności tego sportu musiało być przybycie do naszego kraju największych 

FROG L'STYLE

Tygodniówka Pana Żabki – 5 zdjęć z Instagrama #16&17

Najlepsze i najciekawsze zdjęcia z ostatnich dwóch tygodni (13-19.07 i 20-26.07) , które pojawiły się na moim profilu na Instagramie. 

STARTUJE

Mój pierwszy raz. Ironman 70.3 Barcelona

Zostać Ironmanem to marzenie nie jednego triathlonisty, zwłaszcza tego, który jest na początku przygody z TRI. Z czasem, gdy już 

TRENUJE

Życie na rowerze nie jest lekkie…

Trenując kolarstwo pod triathlon i jeżdżąc po drogach publicznych z ruchem samochodowym, trzeba mieć się na baczności. Niestety kolarz czy 

STARTUJE

Ż-ut oka #5: Triathlon Sieraków 2015

Pamiętam jakby, to było dziś. Była jesień 2013 roku i marzenie o TRI. O Sierakowie i zawodach tam rozgrywanych słyszałem 

TRENUJE

Od złodziejaszka do sportowca? Inspiracja jest wszędzie! [VIDEO]

Inspiracja do podjęcia działania oraz okoliczności towarzyszące temu, aby zacząć coś robić są różne. Dlaczego złodziej nie mógłby zostać raptem 

FROG L'STYLE

Miesięczny Pana Żabki – 15 zdjęć z Instagrama #3

Najlepsze i najciekawsze zdjęcia z maja, które pojawiły się na moim profilu na Instagramie. Wiele się działo jak zwykle i 

STARTUJE, TRENUJE

Raport z rejonu #2: maj

„To był maj, pachniała Calella szalonym, zielonym bzem.To był maj, gotowy był klubowy trisuit i noc się stawała dniem.” Tak parafrazując słowa 

Poprzednia Strona 1 2 3 4 5 Następna Strona

Witam na moim blogu!

Kilka słów o Panu Żabce...

Nazywam się Wojciech Kołacz i mówią na mnie Pan Żabka. Od przeszło 10 lat intensywnie trenuje, przede wszystkim biegam, ale od pewnego czasu moją miłością jest triathlon. Sport, który kiedyś był sposobem na zrzucenie paru kilogramów, stał się pasją, a pasja przerodziła się w styl życia. Na blogu znajdziesz to, co mnie interesuje i z czym się utożsamiam. Po prostu życie Pana Żabki.

Archiwum

  • październik 2016 (1)
  • wrzesień 2016 (3)
  • sierpień 2016 (7)
  • lipiec 2016 (6)
  • czerwiec 2016 (2)
  • maj 2016 (2)
  • październik 2015 (3)
  • wrzesień 2015 (7)
  • sierpień 2015 (10)
  • lipiec 2015 (11)
  • czerwiec 2015 (11)
  • maj 2015 (9)
  • kwiecień 2015 (21)
  • marzec 2015 (8)
  • luty 2015 (4)
  • styczeń 2015 (5)
  • grudzień 2014 (3)
  • maj 2014 (1)
  • kwiecień 2014 (6)
  • marzec 2014 (3)

#hashtag

adidas barcelona bieganie bieg zbójników biegówki bno buty challenge cos debiut dieta film garmin gleba instagram ironman katowice kolarstwo maraton motywacja nike odzież owm plny poznań półmaraton pływanie regeneracja rower sidi spd start szosa tede test trening tri triathlon ultra warszawa warszawski zawody zima żabka żele