Czasem przychodzi on. Kryzys.
Nie ma na świecie zawodnika, którego by nie dopadł kryzys. Może to być kryzys sfery mentalnej, czy kryzys fizyczny. Gorzej,
KategoriaTRENUJE
Życie na rowerze nie jest lekkie…
Trenując kolarstwo pod triathlon i jeżdżąc po drogach publicznych z ruchem samochodowym, trzeba mieć się na baczności. Niestety kolarz czy
Raport z rejonu #3: czerwiec
„Od czerwca dużo zależy, czy żniwa będą jak należy.” Jeśli opierać wnioski na treningach w czerwcu, jak mówi Polskie? przysłowie
Od złodziejaszka do sportowca? Inspiracja jest wszędzie! [VIDEO]
Inspiracja do podjęcia działania oraz okoliczności towarzyszące temu, aby zacząć coś robić są różne. Dlaczego złodziej nie mógłby zostać raptem
Raport z rejonu #2: maj
„To był maj, pachniała Calella szalonym, zielonym bzem.To był maj, gotowy był klubowy trisuit i noc się stawała dniem.” Tak parafrazując słowa
Akcja motywacja. Nie przestawaj biegać!
Motywacje do podjęcia treningu biegowego są naprawdę różne. Mogą być ona poważne, jak i zupełnie błahe. Jak wiadomo psychika ma
Biegaczu NIE lecz się sam! Chyba że jesteś szamanem
Ból? Wybiegam. Nie mogę chodzić? Odpocznę. Kontuzja? Wtedy dopiero idę do lekarza albo do fizjoterapeuty. Takie podejście panuje wśród dużej
Raport z rejonu #1: kwiecień
Kwiecień-plecień, bo przeplata trochę treningu i trochę treningu. Ot taką mam myśl w głowie, patrząc na to co się działo
Filmowe spojrzenie na treningi w triathlonie
Czasem na treningach dzieją się różne rzeczy. Niektóre śmieszne, a niektóre denerwujące. Zastanawiamy się wtedy, jak do cholery dzieją się
Świeradów Zdrój. Kraina biegaczy, narciarzy i Żab
W pierwszy weekend marca, razem z ekipą z mojej pracy udaliśmy się do Świeradowa Zdrój. To miejscowość oddalona ok. 500