Logo
  • TRENUJE
  • STARTUJE
  • FROG L’STYLE
  • SPRAWDZAM!
  • O MNIE
  • KONTAKT
© 2014-2024 PANZABKA.COM
Wszelkie prawa zastrzeżone.
STARTUJE, TRENUJE

Raport z rejonu #5: sierpień

„Kiedy sierpień przychodzi, reszta zboża z pola schodzi.” Parafrazując ludowe przysłowie: „Kiedy sierpień przychodzi, reszta formy z człowieka wychodzi”. I 

FROG L'STYLE

Tygodniówka Pana Żabki – 5 zdjęć z Instagrama #22

Najlepsze i najciekawsze zdjęcia z ostatniego tygodnia (24-30.08) , które pojawiły się na moim profilu na Instagramie. Wiele się działo 

STARTUJE

Tour de Warsaw 300. Achilles is dead, skurcz is back!

Chęć na Tour de Warsaw 300 miałem już po kwietniowym prologu. Mijały tygodnie i termin zapisów oraz zawodów zbliżał się 

FROG L'STYLE

Tygodniówka Pana Żabki – 5 zdjęć z Instagrama #21

Najlepsze i najciekawsze zdjęcia z ostatniego tygodnia (17-23.08) , które pojawiły się na moim profilu na Instagramie. Wiele się działo 

FROG L'STYLE

Tygodniówka Pana Żabki – 5 zdjęć z Instagrama #20

Najlepsze i najciekawsze zdjęcia z ostatniego tygodnia (10-16.08) , które pojawiły się na moim profilu na Instagramie. Wiele się działo 

STARTUJE

Ahoj przygodo! Ironman 70.3 Gdynia

Zanim jeszcze cokolwiek się wydarzyło, już był szał. Najpierw w sierpniu zeszłego roku, gdy ogłoszono, że Gdynia wygrała wyścig o 

FROG L'STYLE

Tygodniówka Pana Żabki – 5 zdjęć z Instagrama #19

Najlepsze i najciekawsze zdjęcia z ostatniego tygodnia (03-09.08) , które pojawiły się na moim profilu na Instagramie. Wiele się działo 

TRENUJE

Punkt spoglądania zależny od poziomu biegania. Perspektywa biegacza

Każdy kiedyś zaczyna swoją przygodę z bieganiem. Powody aby podjąć wysiłek są skrajnie różne. Tak samo, jak cele jakie chcemy 

FROG L'STYLE

Tygodniówka Pana Żabki – 5 zdjęć z Instagrama #18

Najlepsze i najciekawsze zdjęcia z ostatniego tygodnia (27.07-02.08) , które pojawiły się na moim profilu na Instagramie. Wiele się działo 

STARTUJE, TRENUJE

Raport z rejonu #4: lipiec

„Miesiąc lipiec musi przypiec i ostatki formy wypiec..” Jeśli opierać wnioski na treningach w czerwcu i lipcu, jak mówi przytoczone 

Poprzednia Strona 1 2 3 4 5 6 … 13 Następna Strona

Witam na moim blogu!

Kilka słów o Panu Żabce...

Nazywam się Wojciech Kołacz i mówią na mnie Pan Żabka. Od przeszło 10 lat intensywnie trenuje, przede wszystkim biegam, ale od pewnego czasu moją miłością jest triathlon. Sport, który kiedyś był sposobem na zrzucenie paru kilogramów, stał się pasją, a pasja przerodziła się w styl życia. Na blogu znajdziesz to, co mnie interesuje i z czym się utożsamiam. Po prostu życie Pana Żabki.

Archiwum

  • październik 2016 (1)
  • wrzesień 2016 (3)
  • sierpień 2016 (7)
  • lipiec 2016 (6)
  • czerwiec 2016 (2)
  • maj 2016 (2)
  • październik 2015 (3)
  • wrzesień 2015 (7)
  • sierpień 2015 (10)
  • lipiec 2015 (11)
  • czerwiec 2015 (11)
  • maj 2015 (9)
  • kwiecień 2015 (21)
  • marzec 2015 (8)
  • luty 2015 (4)
  • styczeń 2015 (5)
  • grudzień 2014 (3)
  • maj 2014 (1)
  • kwiecień 2014 (6)
  • marzec 2014 (3)

#hashtag

adidas barcelona bieganie bieg zbójników biegówki bno buty challenge cos debiut dieta film garmin gleba instagram ironman katowice kolarstwo maraton motywacja nike odzież owm plny poznań półmaraton pływanie regeneracja rower sidi spd start szosa tede test trening tri triathlon ultra warszawa warszawski zawody zima żabka żele