Raport z rejonu #1: kwiecień
Kwiecień-plecień, bo przeplata trochę treningu i trochę treningu. Ot taką mam myśl w głowie, patrząc na to co się działo
Miesięczny Pana Żabki – 15 zdjęć z Instagrama #2
Najlepsze i najciekawsze zdjęcia z kwietnia, które pojawiły się na moim profilu na Instagramie. Wiele się działo jak zwykle i
Filmowe spojrzenie na treningi w triathlonie
Czasem na treningach dzieją się różne rzeczy. Niektóre śmieszne, a niektóre denerwujące. Zastanawiamy się wtedy, jak do cholery dzieją się
Żywienie na ultramaratonach.. bywa dziwne
Bieganie bez paliwa to kiepski pomysł. Zwłaszcza gdy mamy przed sobą kilkadziesiąt kilometrów trasy. Dołóżmy do tego leśny teren, góry
Bierny kibic to też kibic… OWM 2015 z boku
Wczoraj jak i przez cały weekend, a w zasadzie już od dłuższego czasu pompowany był balon pod tytułem ORLEN WARSAW
Tygodniówka Pana Żabki – 5 zdjęć z Instagrama #5
Najlepsze i najciekawsze zdjęcia z ostatniego tygodnia (20-26.04), które pojawiły się na moim profilu na Instagramie. Wiele się działo jak
Świeradów Zdrój. Kraina biegaczy, narciarzy i Żab
W pierwszy weekend marca, razem z ekipą z mojej pracy udaliśmy się do Świeradowa Zdrój. To miejscowość oddalona ok. 500
Tour de Warsaw 2015 – Prolog. Pot, grad, frytki i śnieg
Organizatorzy wyścigu Tour de Warsaw nie mylili się! Zawody były mocnym sprawdzianem dotychczasowej przygody z jazdą na rowerze. W dniu
Tygodniówka Pana Żabki – 5 zdjęć z Instagrama #4
Najlepsze i najciekawsze zdjęcia z ostatniego tygodnia (13-19.04), które pojawiły się na moim profilu na Instagramie. Wiele się działo jak
Szparagi? Bardzo proszę!
Zawsze przychodzi ten czas na wiosnę, gdy w wielu sklepach można dostać świeże zielone szparagi. Można z nich wyczarować szybkie