10. Półmaraton Warszawski. 10 wspomnień z biegu
Od jubileuszowej 10. edycji Półmaratonu Warszawskiego minęły już ponad 2 tygodnie. Ja jednak nadal mam w pamięci ten start z
Tagmotywacja
„Ze wszystkich sił” – inspirujący film. 3 spojrzenia na życie po seansie
Czasem przychodzą takie momenty, kiedy zdajemy sobie sprawę jak wspaniałe mamy życie i że wszystko jest w naszych rękach. Ot
Miesięczny Pana Żabki – 15 zdjęć z Instagrama #1
Najlepsze i najciekawsze zdjęcia z marca, które pojawiły się na moim profilu na Instagramie. Wiele się działo jak zwykle i
Mentalny grubas jest w każdym z nas…
Przebiegnięcie kilometra w założonym czasie było tragedią. Zresztą, po co zaczynać tę historię od biegania. Jako ponad 100 kg pączek
Pan Żabka Wspomina – #2: łopatka na medal
36. Maraton Warszawski miał być moim przetarciem przed maratonem w Poznaniu. Wiele osób znajomych startowało w Warszawie. Ja nie mogłem
5 sposobów na postanowienia noworoczne
W nowym roku zawsze stawiamy sobie ambitne cele i postanawiamy zmienić swoje życie. Każdy z nas obiecywał sobie, że zacznie
Pan Żabka Wspomina – #1: pierwsze ultra!
Był rok 2012, lipcowe popołudnie i byłem umówiony na wspólny trening z Rafałem. Przybiegłem na miejsce zbiórki, witam się i
Się trenuje… czyli obóz TRIsfery! PODSUMOWANIE!
Ufff.. nareszcie się zabrałem za ten wpis, bo minął już prawie tydzień odkąd wróciłem z obozu SCOTT TRIsfery w Wałczu.
Historia pewnych zawodów. Orlen Warsaw Marathon
No dobrze, mamy już dzisiaj poniedziałek, czyli dzień po ORLEN WARSAW MARATHON. Kurz opadł, mięśnie nadal bolą, a w głowie