Logo
  • TRENUJE
  • STARTUJE
  • FROG L’STYLE
  • SPRAWDZAM!
  • O MNIE
  • KONTAKT
© 2014-2024 PANZABKA.COM
Wszelkie prawa zastrzeżone.

Tagzawody

Bieg Rzeźnika
STARTUJE

Bieg Rzeźnika, do trzech razy sztuka? Był hardcore

Na Bieg Rzeźnika byłem zdecydowany już od początku roku, do pary nie mogłem wybrać nikogo innego niż Czarka (). Wszystko 

STARTUJE, TRENUJE

Raport z rejonu #6: czerwiec

„Od czerwca dużo zależy, czy żniwa będą jak należy.” Parafrazując ludowe przysłowie: „Od czerwca dużo zależy, czy starty będą jak 

STARTUJE, TRENUJE

Życiówka nocą – BWN 2016

Kurz już opadł, a ja od kilku tygodni dzierżę w ręku nową życiówkę na 10 km. Od uzyskania poprzedniej minęło 

STARTUJE

Czyli leci z nami saper? 5150 Warsaw Triathlon

W drugi czerwcowy weekend 2016 roku w Warszawie pojawiły się zawody na dystansie olimpijskim. Wszystko opatrzone ciągiem cyferek 5150 z 

STARTUJE

Tour de Warsaw Prolog 2016. Szybki prysznic

W 2015 roku wystartowała świetna impreza na Mazowszu, czyli cykl Tour de Warsaw. Miałem przyjemność brać udział we wszystkich dotychczasowych 

STARTUJE

Tour de Warsaw 200. Kryzys był i się zmył!

Ostatni start kolarski i ostatni start w ogóle w tym roku. Po braku jazdy ostatnimi czasy trzeba było wsiąść na 

STARTUJE

Pamiętniki z wakacji, czyli podsumowanie sezonu TRI

Rok 2015 był ciekawy pod wieloma względami. Zadebiutowałem w imprezach spod szyldu Ironman, w tym w pierwszych zawodach w Polsce. 

FROG L'STYLE

Miesięczny Pana Żabki – 15 zdjęć z Instagrama #7

Najlepsze i najciekawsze zdjęcia z września, które pojawiły się na moim profilu na Instagramie. W tym miesiącu dominują tematy biegowe 

STARTUJE

Maraton Warszawski? Mój ulubiony!

W tym roku ponownie stanąłem na starcie jesiennego maratonu w Warszawie i był to mój 3 raz. W zeszłym roku 

FROG L'STYLE

Tygodniówka Pana Żabki – 5 zdjęć z Instagrama #24

Najlepsze i najciekawsze zdjęcia z ostatnich dwóch tygodni (14-20.09 i 21-27.09) , które pojawiły się na moim profilu na Instagramie. 

Poprzednia Strona 1 2 3 4 … 6 Następna Strona

Witam na moim blogu!

Kilka słów o Panu Żabce...

Nazywam się Wojciech Kołacz i mówią na mnie Pan Żabka. Od przeszło 10 lat intensywnie trenuje, przede wszystkim biegam, ale od pewnego czasu moją miłością jest triathlon. Sport, który kiedyś był sposobem na zrzucenie paru kilogramów, stał się pasją, a pasja przerodziła się w styl życia. Na blogu znajdziesz to, co mnie interesuje i z czym się utożsamiam. Po prostu życie Pana Żabki.

Archiwum

  • październik 2016 (1)
  • wrzesień 2016 (3)
  • sierpień 2016 (7)
  • lipiec 2016 (6)
  • czerwiec 2016 (2)
  • maj 2016 (2)
  • październik 2015 (3)
  • wrzesień 2015 (7)
  • sierpień 2015 (10)
  • lipiec 2015 (11)
  • czerwiec 2015 (11)
  • maj 2015 (9)
  • kwiecień 2015 (21)
  • marzec 2015 (8)
  • luty 2015 (4)
  • styczeń 2015 (5)
  • grudzień 2014 (3)
  • maj 2014 (1)
  • kwiecień 2014 (6)
  • marzec 2014 (3)

#hashtag

adidas barcelona bieganie bieg zbójników biegówki bno buty challenge cos debiut dieta film garmin gleba instagram ironman katowice kolarstwo maraton motywacja nike odzież owm plny poznań półmaraton pływanie regeneracja rower sidi spd start szosa tede test trening tri triathlon ultra warszawa warszawski zawody zima żabka żele